Entrenando tu bienestar

La actividad física es una oportunidad transformadora para el alumnado. Sus beneficios trascienden el bienestar corporal al convertirse en aliados del éxito académico. Los estudios lo respaldan: practicar deporte no solo mejora la salud cardiovascular y la movilidad, sino que actúa como un potente catalizador cognitivo que reduce el estrés, mejora la memoria y aumenta la capacidad de concentración. Además, al fomentar la disciplina y la confianza, el deporte potencia fortalezas como la ilusión y la capacidad de superación, necesarias para alcanzar nuevas metas educativas y personales. Por todo ello, es fácil comprender por qué buscamos integrar la actividad física en la rutina diaria del alumnado como parte de los objetivos de nuestro Proyecto «Ser +» y de nuestro Programa de Salud «Bienestar con el CEA».

Para materializar ese objetivo, esta semana, los alumnos/as del Curso de Acceso a FP Grado Superior han realizado una sesión de entrenamiento funcional en las instalaciones de la Piscina Municipal Cubierta de Torre Pacheco. Esta actividad ha sido posible gracias a la diligencia y amabilidad de Roberto Lledó, Jefe de Personal de dicha entidad y a la generosidad y profesionalidad de Rubén Buendía, técnico que desarrolló la sesión.

Muchas gracias, Roberto y Rubén, por ayudarnos a concienciar a nuestro alumnado sobre la importancia de la actividad física. Y felicidades, como siempre, a quienes participasteis por vuestra ilusión por “ser +” a través del deporte.