«Come bien, siéntete mejor»

Esta semana, nuestro alumnado de la sede de Torre Pacheco ha participado en la charla «Claves de una alimentación antiinflamatoria», impartida por la nutricionista Ana Belén Comenge en la Biblioteca Municipal de la localidad, dentro del Ciclo “A tu salud”

La actividad, enmarcada en los programas de Salud y Erasmus+ de nuestro CEA, no solo nos ha puesto en contacto con nuestra cultura gastronómica y sus tradiciones, sino que nos ha permitido conocer el papel de los alimentos con propiedades antiinflamatorias dentro de la dieta mediterránea. Una oportunidad para conectar el aprendizaje con la vida cotidiana y adquirir herramientas que nos ayuden a tomar decisiones informadas sobre nuestra alimentación, salud y bienestar.

Aprender sobre lo que comemos nos invita a valorar nuestras costumbres, revisar nuestros hábitos y descubrir nuevas formas de cuidarnos, haciendo del conocimiento un impulso para el cambio y el crecimiento personal.

Agradecemos a la ponente sus explicaciones y atención a las dudas planteadas y a la Concejalía de Salud y Servicios Sociales la organización de esta actividad. Y, como siempre, felicitamos a todo el alumnado participante por vuestro interés, implicación y apertura al cambio.