CONSTRUYENDO PRO-BIENESTAR

Uno de los objetivos del Proyecto Erasmus y del Programa de salud de nuestro CEA es construir una comunidad educativa pro-bienestar, centrada en el cuidado de la autoestima y salud integral de nuestro alumnado. Para abordar dicho objetivo hemos contado esta semana con la psicóloga sanitaria Cristina López-Brea Merino. Dicha profesional guió una sesión de técnicas de relajación para el Curso de Accesos a Grado Superior y la FPB 1 de Torre Pacheco. Nuestro interés por la aplicación de estas técnicas con nuestros alumnos/as se fundamenta en la necesidad de favorecer su bienestar emocional, reducir su estrés y mejorar su concentración y rendimiento académico. Muchos de nuestros alumnos compaginan los estudios con responsabilidades laborales y familiares, por lo que esta práctica guiada por la profesional les puede ayudar a gestionar mejor la ansiedad, aumentar su motivación y crear un ambiente de aprendizaje más positivo y equilibrado.

Muchísimas gracias Cristina por tu capacidad para conectar con nuestros alumnos/as, respetar sus ritmos individuales y crear un ambiente de calma y autoencuentro. Y gracias también a todo el alumnado participante por su compromiso e interés por su autocuidado.